10 ЗАПОВЕДЕЙ РОДИТЕЛЯМ ОТ ЧЕЛОВЕКА, ВОШЕДШЕГО В ГАЗОВУЮ КАМЕРУ ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИ.


Януш Корчак — выдающийся польский педагог, писатель, врач и общественный деятель, который отказался спасти свою жизнь трижды.
Как это было?

В первый раз это произошло, когда Януш принял решение не эмигрировать в Палестину перед оккупацией Польши, чтобы не оставлять «Дом сирот» на произвол судьбы накануне страшных событий. Читать далее «10 ЗАПОВЕДЕЙ РОДИТЕЛЯМ ОТ ЧЕЛОВЕКА, ВОШЕДШЕГО В ГАЗОВУЮ КАМЕРУ ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИ.»

Упражнения для улучшения зрения.

Упражнения для улучшения зрения.
Врач-офтальмолог рассказывает, что работа глаз напрямую зависит от определенных мышц, а мышцы, как известно, нуждаются в тренировках. Совершать глазные движения следует ранним утром или поздним вечером, желательно перед сном. Повторение каждого упражнения следует начинать с 5-ти раз и постепенно увеличивать количество. Движения должны быть не резкими и плавными. Во время отдыха между упражнениями, рекомендуется поморгать. Упражнения выполняются без очков или линз. Используйте данные знания, чтобы восстановить ваше зрение.
Читать далее «Упражнения для улучшения зрения.»